Accademia Arti Marziali M° Ziveri


Vai ai contenuti

Corsi



È una disciplina sportiva che combina in modo assolutamente divertente l’aerobica e le arti marziali. Lo scopo della Fight Music non è quello di colpire e neutralizzare l’avversario, ma sfruttare le tecniche di calcio e di pugno per tonificare e bruciare grassi. Dimagrire, rassodare, prevenire malattie cardiocircolatorie e rilassarsi, sono gli obiettivi di questo corso.
Tra gli attrezzi usati durante il corso ci sono, oltre ai sacchi da fight music, anche step, pesetti, cavigliere, elastici, pao e guanti da passata (colpitori utilizzati sia nella boxe che nella kickboxing).




Torna ai contenuti | Torna al menu
Privacy Policy